問(wèn)：求西藏旅游攻略大全？各位去過(guò)的朋友們可以告知一二嗎？

答：來(lái)了朋友，寸頭聽到了你的召喚。寸頭屈指一算，哎，這位兄臺(tái)估計(jì)是第一次來(lái)西藏游玩！那這個(gè)注意的事情就有點(diǎn)多了，待會(huì)寫出來(lái)的攻略篇幅也長(zhǎng)，朋友們碼住細(xì)細(xì)看！

去西藏之前攻略

1.去醫(yī)院做一個(gè)全方面的體檢，并詢問(wèn)醫(yī)生，自己是否可以去西藏游玩。西藏是高海拔地區(qū)，也就是俗稱的高原地帶，而很多朋友大多是生活在低海拔的內(nèi)地，短短一兩天跨越千米高的海拔，身體吃不消是常事，隨著進(jìn)藏游玩的朋友身體狀況頻發(fā)，現(xiàn)在去西藏游玩第一件事情就成了測(cè)試身體。

這可是頭等大事，像我朋友之前問(wèn)我，他想帶全家一起來(lái)玩，包括他三四歲的侄子和八十大壽剛過(guò)的姥爺，我覺(jué)得頭皮發(fā)麻，太小的孩子在高原，即使難受也往往不能正確表達(dá)出來(lái)，一來(lái)二去可能還耽誤治療；而老年人的身體本來(lái)就不是很好，對(duì)于高原反應(yīng)，適應(yīng)能力緩慢，青壯年需要一到三天，老年人可能需要三到六天，所以寸頭果斷勸他們一家去美麗的海邊度假。

2.預(yù)算好游玩西藏的花費(fèi)。無(wú)論朋友你是準(zhǔn)備節(jié)儉還是輕奢，都需要提前預(yù)算好花費(fèi)，一定要靈活計(jì)算，留有余地，以備不時(shí)之需。游西藏的錢，和西藏淡旺季的變動(dòng)息息相關(guān)，淡季11-4月在西藏玩七天，準(zhǔn)備三四千左右，旺季5-10月在西藏玩七天，準(zhǔn)備五六千左右。

3.決定好進(jìn)出西藏的交通，并劃出花費(fèi)預(yù)估。現(xiàn)在隨著時(shí)代的進(jìn)步，祖國(guó)母親的飛速發(fā)展，進(jìn)出西藏的交通方式，花樣越來(lái)越多。其中占主流的還是：徒步，搭車，自駕，坐火車，坐飛機(jī)。

徒步：朝圣者，感悟生活的朋友推薦選擇。雖然路途疾苦，但心中開出的信仰之花絕對(duì)燦爛非凡。花費(fèi)主要是日常的食物補(bǔ)給，花費(fèi)少時(shí)間長(zhǎng)，最好是與志同道合的朋友一起徒步，相互幫助。

搭車：不推薦。天下沒(méi)有白吃的午餐，花費(fèi)也不確定。之所以寫出來(lái)，也只是做一個(gè)勸告而已。

自駕：推薦越野，高原駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)朋友選擇，不推薦任何新手朋友上車實(shí)驗(yàn)。高原駕車，你得確保自己的高原反應(yīng)能被自己控制住，不會(huì)影響到開車，而且路況未知，雨季泥石流和坍塌頻發(fā)，危險(xiǎn)度高。每年進(jìn)出西藏的上新聞的，大多都是自駕的突發(fā)情況，在荒無(wú)人煙的公路，前不著村后不著店，發(fā)生什么特殊情況，一旦自己準(zhǔn)備不充足就得等待支援，時(shí)間充滿不定性，所以不推薦任何新手朋友上路。

而且自駕花費(fèi)也高，油費(fèi)也是一直在增加的，成都到拉薩，單程的油費(fèi)需要消耗2600元左右，不含吃住游玩。很多朋友都會(huì)選擇租車，租車游玩西藏十天，準(zhǔn)備一萬(wàn)到一萬(wàn)五左右。

4.乘坐火車或者飛機(jī)進(jìn)出西藏。男女老少皆宜的出行方式，  推薦所有朋友選擇。火車票價(jià)格常年變動(dòng)不大，主要是飛機(jī)票，旺季一張進(jìn)西藏的飛機(jī)票能漲到四五千，淡季能低到八百塊，大概如下：坐火車進(jìn)出西藏準(zhǔn)備三千元左右，選軟臥。旺季坐飛機(jī)進(jìn)出西藏，準(zhǔn)備七八千左右。淡季坐飛機(jī)進(jìn)出西藏，準(zhǔn)備三四千左右。

5.帶好去西藏的必備物品。去旅行肯定要帶好自己的日常用品，衣服鞋子按照自己喜歡來(lái)搭，不過(guò)勝在質(zhì)量，帶多了也不方便搬運(yùn)；還有帶防曬保濕的水乳霜，寸頭作為一個(gè)粗人，在沒(méi)有到西藏之前，還是有小姑娘喜歡的，去了個(gè)西藏回家，別說(shuō)小姑娘了，就家里那些小屁孩瞅見我都害怕，氣質(zhì)猥瑣的黑大漢一個(gè)。

所以大家無(wú)論男孩女孩，叔叔還是阿姨，爺爺還是奶奶，防曬保濕都是必備的。另外西藏晝夜溫差大，必要的保暖很重要。還有抗高反的藥品，高熱量零食，簡(jiǎn)便的洗漱用品等等等等，都得帶好！要實(shí)在不知道帶啥，就看這篇：           這篇總結(jié)的還算細(xì)致，大家可以參考參考。

6.選好自己喜歡的景點(diǎn)，并規(guī)劃成一條合理的西藏旅游線路。西藏的面積是1228400平方千米，全國(guó)的八分之一，但人口卻只有三百來(lái)萬(wàn)人，地廣人稀的地域生出了巧奪天工的自然美景，每年想與之見面的人熙來(lái)攘往，但陌生的城市，寬大廣袤的地域讓人迷惘。于是西藏旅游業(yè)應(yīng)運(yùn)而生，第一次去游玩的朋友選擇的大多是跟團(tuán)，提前告訴旅行社自己想看的景點(diǎn)，旅行社會(huì)幫忙做路線規(guī)劃，跟團(tuán)游玩會(huì)自帶司機(jī)和導(dǎo)游，行程路線，吃住游玩都安排的妥妥當(dāng)當(dāng)。

但游客去多了，也不想一直局限于拉薩跟團(tuán)。雖然西藏一直在發(fā)展，但路況和環(huán)境還是硬問(wèn)題，當(dāng)?shù)亟煌ㄟ€說(shuō)不上便利兩個(gè)字，車也是當(dāng)?shù)鼐用窈苤匾慕煌üぞ摺＿@個(gè)時(shí)候西藏當(dāng)?shù)匕囎廛嚬揪统霈F(xiàn)了，其中包車自帶司機(jī)，一名好司機(jī)有可能是路途中的好向?qū)?，所以也是很多追求自由的朋友最?ài)。只不過(guò)需要包車的游客平攤司機(jī)的吃住和工資。司機(jī)對(duì)西藏當(dāng)?shù)氐穆窙r非常熟悉，也是游客旅游路途中無(wú)形的安全保障。

但是包車租車公司并不會(huì)主動(dòng)幫忙規(guī)劃路線，這些都是由包車的游客一起決定的，司機(jī)只會(huì)按照提前簽好的行程單走，寸頭之前遇到一個(gè)司機(jī)朋友，藏族居民，憨憨厚厚，但不愛(ài)說(shuō)話，不管我是說(shuō)扎西德勒還是名卡熱，他都一聲不吭，只是淡定的笑著。

所以關(guān)于景點(diǎn)，路線這些，司機(jī)很少會(huì)發(fā)表自己的言論，因?yàn)槁吠局型蝗桓鼡Q路線，對(duì)司機(jī)來(lái)說(shuō)也是件麻煩事。這也是為什么寸頭說(shuō)需要提前有一條西藏旅游路線的原因。當(dāng)然也可以直接聯(lián)系一個(gè)西藏拉薩當(dāng)?shù)氐穆眯猩纾齻兏鞑禺?dāng)?shù)氐陌囎廛嚬居泻献?，從旅行社拿到的價(jià)格要比市面上的低，而且還能幫忙規(guī)劃好路線行程。

這里寸頭也可以推薦給大家一條初次進(jìn)藏游玩的經(jīng)典線路：拉薩-林芝山南環(huán)線-納木措北岸-圣象天門游玩八天。

第一天：初到西藏拉薩

第二天：布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街

第三天：拉薩-米拉山口-巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-兩江匯合-索松村

第四天：索松村-雅魯藏布大峽谷-佛掌沙丘-臥龍奇石蓮花生大師-加查

第五天：加查-拉姆拉措（神湖）-達(dá)古峽谷-親猴臺(tái)-溫泉-貢德林草原-拉薩

第六天：拉薩-那根拉山-圣象天門

第七天：圣象天門-拉薩

第八天：結(jié)束回家

這條路線很適合剛到西藏游玩的朋友，所有的景點(diǎn)都是由低海拔到高海拔過(guò)度，讓人慢慢適應(yīng)，而且林芝含氧極高，很少有游客在林芝高反，是西藏游玩的好去處。大家可以做做參考。

在西藏旅游攻略

1.第一天剛到，不打不鬧不劇烈運(yùn)動(dòng)，先去提前預(yù)訂好的客棧酒店，以老一輩的速度慢慢走路，吃點(diǎn)清淡小食，就乖乖上床睡覺(jué)，不要想著還沒(méi)洗澡洗頭發(fā)，明天后天再說(shuō)。給自己剛剛跨越千米海拔的身體，一些適應(yīng)的時(shí)間。

第二天不建議坐很久的車，去其他地方游玩，在市內(nèi)游玩一圈就可以了。就例如在拉薩，玩布達(dá)拉宮，大昭寺，八廓街這些，一天時(shí)間可以玩的滿滿當(dāng)當(dāng)。到了晚上穿厚點(diǎn)，布達(dá)拉宮廣場(chǎng)上面到處都是人，夜景很漂亮，拍照也很美。第三天之后就可以去坐車出去游玩了，建議剛來(lái)西藏的朋友先去低海拔地區(qū)，例如拉薩周邊景點(diǎn)，或者林芝景區(qū)等。

2.在包容萬(wàn)物的西藏，不同的文化和信仰，習(xí)俗和風(fēng)情交融互存，我們可以不了解這些，但我們需要回以尊重。參觀寺廟的時(shí)候，衣冠要整潔，不戴帽子和墨鏡等，衣服著裝不能太暴露，不可抽煙吐痰等。遇到寺廟，瑪尼堆等，順時(shí)針繞過(guò)去就好。在西藏，不買東西就不講價(jià)，不亂碰。不準(zhǔn)備租藏民的車千萬(wàn)不要留司機(jī)的電話號(hào)碼，他會(huì)默認(rèn)你選擇了他。想拍別人一定要經(jīng)過(guò)同意，拍動(dòng)物也要確定它有沒(méi)有主人，能用錢解決的事情，就不要上升到言語(yǔ)爭(zhēng)執(zhí)或者武術(shù)表演。

藏民很尊重生命，無(wú)論是垂垂老矣的牛馬。還是路邊迷路的毛毛蟲，或者是屋檐下筑巢的蜜蜂等等，藏族人民都認(rèn)為這是一條珍貴的生命，并不會(huì)去傷害他們，所以如果你在公路上看見很多車停在一起，很有可能他們只是幫迷路在公路上的小動(dòng)物搬家。還有很多很多西藏特有的風(fēng)俗民情，大家可以適當(dāng)去了解一下。

以上就是寸頭總結(jié)的西藏旅游攻略，算不上什么大全，只是把寸頭目前所知道的都說(shuō)出來(lái)而已，給大家做個(gè)參考還是可以的，那么也祝大家在西藏玩的開心！